“5 อย่า 3ควร”สกัดสัญญาณเตือนโลกโซเชียล

กรณีถ่ายทอดสด (Live) การทำร้ายตัวเอง แล้วแชร์กันว่า สิ่งที่น่าห่วง ที่มักพบบ่อยครั้ง คือ การแสดงความเห็น หรือคอมเม้นท์แบบยั่วยุท้าทาย ซึ่งย้ำว่า การส่งสัญญาณก่อนทำร้ายตนเองทางโลกโซเชียล น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวถึง กรณีถ่ายทอดสด (Live) การทำร้ายตัวเอง แล้วแชร์กันว่า สิ่งที่น่าห่วง ที่มักพบบ่อยครั้ง

แพทย์เตือนระวังโรคแทรกซ้อนจากเบาหวาน

เบาหวานฆ่าคนไทยปีละ 8 พันกว่าราย แพทย์เตือนระวังโรคแทรกซ้อนอันตรายถึงชีวิต ในแต่ละปี ทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตจากโรคเบาหวาน รวมกันแล้วกว่า 5 ล้านคน และอีกกว่า 415 ล้านคนยังต้องเผชิญกับโรคเบาหวาน ในจำนวนนี้มีเพียงร้อยละ 50 ที่ได้รับการวินิจฉัย ซึ่งหมายความว่า ยังมีคนอีกเป็นจำนวนมากที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนเพราะได้รับการวินิจฉัยล่าช้า

3 ห้องในบ้านที่ต้องไม่ละเลย อาจส่งผลต่อสุขภาพ

รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า วันที่ 21-27พฤศจิกายน 2560 ของทุกปีได้กำหนดให้เป็นสัปดาห์รณรงค์ทำความสะอาดแห่งชาติเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนทำความสะอาดบ้านตามหลักสุขาภิบาล ส่งเสริมพฤติกรรมสุขอนามัยในครัวเรือนที่ถูกต้อง ซึ่งบ้านทุกหลังควรทำความสะอาดและจัดข้าวของให้เป็นระเบียบ เพื่อความปลอดภัย

“เอิ๊กอ๊าก”บ่อยๆทุกวัน ให้ผลดี

กรมสุขภาพจิตแนะประชาชนทุกวัยให้หัวเราะทุกวัน สร้างสุขภาพจิตดีให้ตัวเองและสร้างบรรยากาศรอบข้างมีชีวิตชีวา วงการแพทย์ค้นพบว่าการหัวเราะมีคุณค่า ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย คลายเครียด คลายกังวลโดยเฉพาะจากปัญหาโฟโมในโลกดิจิตอล แถมยังเพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเอง มีเพื่อนมาก ใช้ได้แม้ในสถานการณ์คับขัน วงการค้าขาย มีหลักสร้างเสียงหัวเราะง่ายๆเพียง 5 ประการ

แนะปชช.ดูแลสุขภาพ ระวังโรคช่วงปลายฝนต้นหนาว

กรมควบคุมโรครายงานว่า ประเทศไทยกำลังเข้าสู่ช่วงปลายฝนต้นหนาว ทำให้หลายพื้นที่ยังมีฝนตกชุก และบางพื้นที่อากาศเริ่มเย็นลง จึงขอแนะนำประชาชนให้ระมัดระวังในการดูแลสุขภาพตนเอง โดยเฉพาะโรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคไข้หวัดใหญ่ โรคปอดบวม ที่ติดต่อได้ง่ายในกลุ่มคนที่อยู่รวมกันแออัด

สธ.ห่วงชาวใต้ฝนตกชุกสั่งสถานพยาบาลพร้อมรับมือดูแล

กระทรวงสาธารณสุข ห่วงภาคใต้ เตรียมรับมือฝนตกหนักถึงหนักมาก พร้อมสั่งกำชับสถานพยาบาลติดตามสถานการณ์ เฝ้าระวัง ดูแลประชาชนที่อาจได้รับผลกระทบเต็มที่ นายแพทย์ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า รายงานสภาพอากาศ ในช่วงวันที่ 31 ต.ค. – 3 พ.ย. 2560 นี้ ภาคใต้จะมีฝนตกชุกหนาแน่นกับมีฝนตกหนักถึงหนักมากหลายพื้นที่

กิจกรรมเคลื่อนไหวพัฒนา ‘ไอคิว-อีคิวเด็ก’

การเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติของเด็ก ไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวพื้นฐานด้วยการเดิน วิ่ง กระโดด หรืออาจจะโลดโผนขึ้นมาหน่อย เช่น หกคะเมน ตีลังกา ปีนป่าย ห้อยโหน ล้วนมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้กล้ามเนื้อต่างๆ ทำงานประสานกันอย่างกลมกลืน การเคลื่อนไหวพื้นฐานจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางด้านสติปัญญาและระดับ “ไอคิว” เนื่องจากทักษะการเคลื่อนไหวของร่างกายมีความสัมพันธ์กับการเรียนรู้ของสมอง

Young O Der (ยังโอเด้อ) เต้นกันเถอะเรา

ปี 2568 เมืองไทยจะเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยสมบูรณ์ (Aged society) คือจำนวนผู้อายุเกิน 60 ปี มากกว่าร้อยละ 20 มีประชากรวัย 65 เกินร้อยละ 14 และแม้เป็นวัยที่ต้องใส่ใจกับสุขภาพอย่างยิ่ง แต่สำนักงานสถิติแห่งชาติ พบว่าบรรดาท่าน สว.ที่ออกกำลังกายมีเพียงร้อยละ 8 เท่านั้น การจะให้คนที่ไม่คุ้นเคยกับการออกกำลังกาย

แนะ 6 วิธีใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณ

วันที่ 30 กันยายนนี้ ถือว่าเป็นวันทำงานวันสุดท้ายของใครหลายคนบนเส้นทางการทำงานหลายสิบปี ซึ่งก็ต่างเดินหน้าเข้าสู่วัยเกษียณอายุเป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดยกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข แนะการปฏิบัติตน 6 ข้อ สร้างสุขสำหรับวัยเกษียณ วันที่ 1 ตุลาคม ของทุกปีนอกจากจะเป็นวันผู้สูงอายุสากลแล้ว ยังเป็นวันชีวิตของข้าราชการที่มีอายุครบ 60 ปี จะเปลี่ยนไปสู่การเป็นผู้ที่เกษียณอายุ

เมื่อลูกเป็นเกย์ กะเทย ตุ๊ด ทอม

ยังไม่มีการยืนยันจากหมอว่า คนที่เป็นเกย์ กะเทย ตุ๊ด ทอม ดี้ เป็นเพราะกรรมพันธุ์หรือเพราะการเลี้ยงดูจากพ่อแม่หรือสิ่งแวดล้อม เรื่องแบบนี้ไม่ใช่เรื่องที่ลอกเลียนแบบกันได้ และหน่วยงานทางการแพทย์ในเมืองไทยก็ได้ประกาศรับรองอย่างเป็นทางการว่า คนกลุ่มนี้ไม่ไช่คนผิดปกติ ไม่ได้เป็นคนวิกลจริต ผิดเพศ หรือไปทำกรรมมาแต่ชาติปางก่อนเลยต้องรับกรรมในชาตินี้